喜欢吃这种松软的蛋糕,鸡蛋呢,也跟着不知不觉的吃下了不少……为了避免胆固醇摄入过多,5个蛋的戚风我减少了3个蛋黄,再加上无油做法,让这款蛋糕吃起来更健康!
点击查看大图1.所需材料(低粉和玉米淀粉放一起了)
点击查看大图2.蛋白蛋黄分离,分别装在无水无油容器中,蛋黄只需2个
点击查看大图3.5个蛋白入容器中
点击查看大图4.蛋黄加入10克糖,76克牛奶,2滴香草精搅拌均匀
点击查看大图5.筛入低粉,玉米淀粉搅拌均匀
点击查看大图6.蛋白加入几滴柠檬汁,和糖打至干性发泡(40克糖分2次加入打发)
点击查看大图7.打发的蛋白取2分之一加入蛋黄糊中上下翻拌均匀(勿划圈搅拌)
点击查看大图8.蛋黄糊倒入剩余的蛋白中上下翻拌均匀(勿划圈搅拌)
点击查看大图9.翻拌好的蛋糊
点击查看大图10.倒入8寸模具中,大力震几下,震出气泡
点击查看大图11.放入预热好的烤箱,中层上下火120度烤40分钟,转上火125度,下火120度再烤8分钟即可
点击查看大图12.出炉震几下倒扣晾凉架上,冷却脱模
点击查看大图13.成品图
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女