三口之家快手早餐系列之番茄鸡蛋炸酱面
对于上班族来说,周末是难得的补眠好机会。既想要留更多的时间睡个懒觉,又不能忽略一家人的早餐,因此学会做几道省时营养又美味的快手早餐就很有必要了。
炸酱面是老北京传统美食,我家的改良炸酱面,用番茄丰富调和了酱的味道,同时增加了更多蔬菜营养。
1.食材全家福。今天选用的切面是宽面,口感比较筋道。香菜去根洗净,大葱取葱白部分,黄瓜可去皮也可留皮。
2.先煮面条,半锅水烧开后下入切面,煮8分钟左右(具体时间根据面条的粗细和总量多少调整)。中间用筷子搅几次,以免粘锅糊底。
3.煮面的同时另一边开始炸酱。首先处理配料:鸡蛋打散成蛋液,番茄切成细丁,葱白切末。
4.炒锅中添适量食用油,油热后倒入蛋液并迅速用筷子搅拌,使鸡蛋成为松散的小块儿,并用铲子在锅里将鸡蛋切成比较均匀的小粒,然后盛出备用。
5.锅中再添少许食用油,油热后加入一半的葱末爆香,然后加入番茄炒至软烂,最后做成的酱里要吃不出明显的番茄颗粒。
6.将前面炒熟的鸡蛋倒回锅中,加入一包香其酱及少量水。我一般是一包酱挤出来以后往包装袋里注入一点水涮一涮倒入锅中,这些水的量也就够了,还不浪费残留在包装里的酱。
7.中小火将酱汁煮沸至冒泡,期间用锅铲不断搅拌,以免糊底。
8.酱煮到比较浓稠的状态就可以盛出备用了。
9.面条煮熟后过冷水冲洗两遍,使面条更加爽滑筋道。然后捞出备用。
10.最后是拌面的配料:黄瓜半根切细丝,香菜切末,以及之前还剩下的一半葱白末。
11.面条装盘,配以炸好的酱和配菜,一份美味的番茄鸡蛋炸酱面就做好了。再看它最后一眼吧,因为旁边已经有人亟不可待了,一旦拌好后,它就会被迅速消灭掉。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝