1.主料。蒜头切蓉,辣椒切蓉,姜切蓉,芹菜切珠,冬菜稍微洗一下然后要切成蓉。
2.调味料,少拍胡椒粉了。
3.豆腐鱼去头去尾去鱼鳍去骨,然后用半汤勺鱼露和少许味精拌匀腌制10分钟。去骨可以参考我上篇菜谱“吉列豆腐鱼”就有讲,去骨只为了更容易吃而已????,如果没法去骨在腌制就腌15分钟~20分钟也可以的。
4.把蒜蓉,冬菜蓉,辣椒蓉,姜蓉放碗中再加入少许味精,少许胡椒粉,半勺鸡粉,几颗糖,1勺香油,1勺油,1勺淀粉拌匀可以加少许水。
5.豆腐一块片成两片摆盘中(如主料中那样)一,豆腐在摆盘后撒上少许盐,再摆上豆腐鱼,豆腐鱼在摆中重叠半片。
6.均匀淋上冬菜蓉等,还可以撒上少许生粉。
7.水煮开后再入锅蒸。
8.大火蒸8分钟。如果没有去骨切段去蒸也是8分钟。
9.蒸熟后倒岀鱼汤。
10.撒上芹菜珠再淋上热油,可以用勺子装热油后加入芹菜珠再淋到鱼上。这道菜可以不用淋热油。
11.开吃了,简单好吃的豆腐鱼。
12.????
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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