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点击查看大图1.两块鸡胸肉切成四条，放入一点橄榄油 和一点盐。
点击查看大图2.放入黑胡椒。
点击查看大图3.放入 罗勒碎，和红辣椒粉，然后涂抹均匀。
点击查看大图4.黄油放入锅中溶化，准备煎鸡肉。
点击查看大图5.鸡肉放入锅中煎至变面金黄，然后拿出放到盘子里。
点击查看大图6.国内剩下的黄油放入切好的洋葱粒，小葱，和蒜末。一起翻炒
点击查看大图7.调好的鸡汤（浓汤宝+水）倒入锅中，再加入一茶勺罗勒碎和一茶勺黑胡椒，再加一茶勺红辣椒粉。大火直至汤沸腾
点击查看大图8.放入刚才煎好的鸡肉，中小火，一起煮大概15-20分钟。
点击查看大图9.在煮鸡汤的同时做水煮意面。
点击查看大图10.大约15-20分钟后夹出一块鸡肉，中间切一刀确定鸡肉完全熟了。
点击查看大图11.淡奶油200ml放入汤中搅拌。
点击查看大图12.煮好的一面（8分熟）放入汤中搅拌后一起煮大约5-8分钟。直至开锅
点击查看大图13.意面出锅后把鸡肉块切碎，在上面放一些香菜做点缀。非常美味！祝你成功????????
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
