 
用打豆浆的豆渣来煎饼,吃起又香又健康,又不浪费!
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点击查看大图1.打豆浆用乘下的豆渣4匙,(这个量有点大,全家4人左右都够吃)豆浆留一杯备用
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点击查看大图2.同样的匙,放2匙面粉,一匙玉米淀粉或土豆淀粉,打4个鸡蛋
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点击查看大图3.再加入胡椒粉,花椒粉和盐(不用放味精)
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点击查看大图4.搅拌好,有点干
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点击查看大图5.有点干就加点豆浆在里面,注意也别太清了,太清煎出的饼不成形
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点击查看大图6.最后加入切碎的葱花,搅拌好!
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点击查看大图7.平底锅里每煎一个放一小匙油
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点击查看大图8.放两匙拌好的豆渣,滩平,中到小火慢慢煎
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点击查看大图9.一两分钟后可以翻个面再煎
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点击查看大图10.两面都煎得黄黄的就出锅可以吃了!
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点击查看大图11.下一杯豆浆
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点击查看大图12.下牛奶
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点击查看大图13.下稀饭,再加点其它杂粮,健康美味的快手早餐来了!
 
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
 
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
 
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
 
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
 
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女