都说胡萝卜是小人参,但因其口感较硬,是脂溶性食物,炒制必须多加油才能充分吸收它的营养,使得好多人望胡萝卜而却步。将胡萝卜打成汁,添加到食物中,不仅可以吸收它的营养,又使食物有了胡萝卜的加入而形成非常亮丽的颜色。胡萝卜鸡蛋饼细腻润滑,口感非常的好。
1.先制作胡萝卜汁:原料胡萝卜。
2.将胡萝卜切小丁。
3.放入豆浆机的杯桶中。
4.加入清水,盖好上盖,启动豆浆机,打磨成胡萝卜汁。
5.制作胡萝卜鸡蛋饼的原料:面粉、鸡蛋、胡萝卜汁(175克)和小葱。
6.小葱切葱花。
7.面粉倒入面包机的面包桶中,加入盐和胡椒粉混合均匀。
8.加入鸡蛋液,加入胡萝卜汁,胡萝卜汁要慢慢加入,启动和面程序,将面和成稍微稀一些的面糊。
9.将面糊倒出后加入葱花,稍加搅拌即可。
10.这是搅拌好的面糊。
11.锅内少许油,倒入面糊,转动锅或用勺子底部将面糊均匀的摊开成圆形。
12.底部定型后,再翻面烙另一面,两面有轻微的浅焦黄时,关火取出。
13.成品。
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