搜索
作为妈妈最担心的是宝贝们挑食！如果真出现这种情况，聪明的妈妈们就要想办法让孩子开心的把不爱吃的东西吃到肚子里！
波菜是我们常见的一种蔬菜，菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育，所以小朋友适量食用对身体是很有好处的！
菠菜有种特别的味道，会有些小朋友不爱吃，那妈妈们可以把菠菜添加到小朋友爱吃的食物种，比如蛋糕，我想没几个小朋友可以抗拒蛋糕的诱惑！
点击查看大图1.材料准备，蛋黄、蛋清分离！
点击查看大图2.板栗切碎备用，我用的是即食板栗仁
点击查看大图3.如何榨取菠菜汁:适量菠菜洗净，放入搅拌机，加少许水，搅拌机可以打动就可以啦！过筛取汁
点击查看大图4.菠菜汁和油混合均匀
点击查看大图5.筛入面粉轻轻搅拌至无干粉
点击查看大图6.加入蛋黄
点击查看大图7.翻拌均匀，注意面糊状态
点击查看大图8.糖分3次加蛋白中，打发至提起打蛋头有直立小尖角时就可以啦
点击查看大图9.加入1/3的蛋白霜至蛋黄糊中，用翻拌和切拌的手法搅拌均匀
点击查看大图10.搅拌好的面糊全部倒入蛋白霜中，同样手法混合
点击查看大图11.混合好的面糊状态
点击查看大图12.板栗碎中加少许面粉(配方外)拌均
点击查看大图13.板栗碎加入面糊中稍微翻拌一下就可以了
点击查看大图14.面糊倒入模具中，震出大气泡
点击查看大图15.烤箱160度烤45分钟
点击查看大图16.倒扣放凉
点击查看大图17.脱模
点击查看大图18.好多的果粒碎
点击查看大图19.切开来看一下，组织细腻
点击查看大图20.咬上一口，松软的像云朵
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
