前段时间减肥 每天都是吃三明治做正餐 一开始在外面买现成的 份量也实在太小了 又贵????????????所以网上copy了 别人家妹子的便携式三明治作法 早上做好 放包里 中午也照样当减肥餐吃 方便美味 关键!容易做呀~????
烘焙纸也可以总保鲜膜 或者A4纸代替????????????????
1.准备材料 可以自己带配 我买的都是这个季节容易买到的 也也比较喜欢吃的 午餐肉我自己做的 可以用火腿肠代替 或者鸡胸肉、牛肉什么的
2.鸡蛋、午餐肉先煎好 准备一张烘焙油纸 把吐司放上面 然后开始摆~顺序……你喜欢!
3.然后就是包的方法 自己看图咯 就是横着先包一边
4.再包另一边 要包紧哦!
5.然后爹竖的方向的 这样折进去 方便一会儿收口!
6.另一头 同理!
7.然后拿透明胶或者双面胶固定好收口 粘牢固 就haola????
8.成品 反过来!大刀阔斧!一分为二~开吃????????????????
9.成品 自己做的 料超级足 而且很好吃!
10.成品 也可以这样 切成三角的(这个做得略丑????????????????????????)
11.成品
12.成品
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆