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这是一道比较清淡的美食
之前去饭店吃过这道菜，觉得比较喜欢，即清淡又营养，大家都知道三文鱼的营养特别丰富，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病等等！与蔬菜搭配更清淡美味.
点击查看大图1.准备好所有食材
点击查看大图2.三文鱼清洗干净后用厨房纸吸干水分，倒入一勺料酒均匀的抹到三文鱼上
点击查看大图3.均匀涂抹胡椒粉0.5g
点击查看大图4.腌制二十分钟后，烤箱180度预热3分钟，放入烤箱
点击查看大图5.三文鱼表面刷一层玉米油
点击查看大图6.烤箱220度烤7分钟后翻面再烤3分钟
点击查看大图7.烤好后撒入少许椒盐再烤一分钟关火
点击查看大图8.烤鱼的途中可以准备其它配料西红柿一切两半
点击查看大图9.洋葱切成宽丝
点击查看大图10.柿子椒切成块
点击查看大图11.西兰花掰成小块后放入热锅焯一下水，大约1分钟
点击查看大图12.生菜手撕小块
点击查看大图13.烤好的三文鱼切小块
点击查看大图14.所有菜放一个盆里
点击查看大图15.取一空碗，倒入半勺白醋
点击查看大图16.放入白糖
点击查看大图17.盐放了图中的一半，因为沙拉酱本身就有一点咸味
点击查看大图18.沙拉酱倒入，柠檬汁几滴，搅拌均匀
点击查看大图19.调好的酱汁倒入盆里搅拌均匀
点击查看大图20.摆盘时又加了点香甜味沙拉酱覆盖在上面
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
