不用油炸烤出来土豆饼照样可以美味,营养健康好吃无负担
点击查看大图1.土豆洗净去皮
点击查看大图2.切成丁装入保鲜袋,放入微波炉铺平一分钟一分钟的加热(中间观察一下)加热五分钟左右至土豆丁熟透
点击查看大图3.熟透的土豆丁取出后先用擀面杖的一端按压再擀压成泥状,稍稍放凉倒入容器
点击查看大图4.培根和洋葱切丁
点击查看大图5.倒入炒锅炒至焦黄色(先倒入培根炒出油再倒入洋葱)
点击查看大图6.炒好的洋葱培根碎倒入土豆泥中
点击查看大图7.土豆泥和洋葱培根碎混合搅拌均匀,尝一下味道,根据自己的口味可加少许盐和胡椒粉进行调味
点击查看大图8.锅中加适量的油将面包糠小火炒至金黄色
点击查看大图9.土豆泥分成小份搓成大小适宜的球状再按扁成饼,表面涂抹一层淀粉
点击查看大图10.放入打散的鸡蛋液中,轻轻晃动一下蛋液使整个土豆饼全部裹上蛋液,用筷子如图轻轻挑起
点击查看大图11.放入炒好的面包糠中,均匀的裹上一层面包糠(土豆饼有些软放入蛋液中用筷子挑起的时候会变形,没关系,裹上面包糠后可稍稍整形一下)
点击查看大图12.依次全部做好,摆放在铺好锡纸的烤盘中
点击查看大图13.烤箱预热好后上下火中层170度烤15分钟,温度根据自家烤箱的温度进行调节,火力不可太猛以免烤糊开裂
点击查看大图14.香!好吃~
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女