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炒饭，看似简单，实则是个内容物可以千变万化非常丰富的“宝藏”，你可以添加任何你喜欢的食材，变换出无穷的花样。睿妈是个超级爱吃炒饭的人，所以我们家的炒饭那是花样百出，但无论怎么变，睿妈每次都会添加很多种时令蔬菜，为此虽然花样多，但依然可以统称为杂蔬炒饭????????并且睿妈还发现一个小秘密，在这可以分享给各位宝妈，如果你家宝贝是个不喜欢吃蔬菜或者不喜欢吃某一些蔬菜的小盆友，那你就给Ta来一碗香喷喷的杂蔬炒饭吧，多加几样宝贝爱吃的蔬菜，少加一样或几样宝贝不爱吃但又很有营养的蔬菜，饭香和宝贝喜欢的蔬菜的味道就会遮盖住他们不喜欢的蔬菜的味道，这样在不知不觉中，小盆友就吃进去了许多种蔬菜了，呵呵！是不是一个很棒的方法，我就经常这样“对付”不爱吃某一些蔬菜的小睿睿，呵呵！屡试不爽呀，每次小屁孩都乐颠颠的吃掉一大碗，哈哈！
点击查看大图1.米饭中加入很少量的酱油
点击查看大图2.把加入酱油后的米饭拌匀备用
点击查看大图3.把所有蔬菜切丁备用，鸡蛋打散，火腿肠切丁，并把玉米粒、切好的胡萝卜、土豆、西蓝花过水焯一下，空干水分备用
点击查看大图4.把小虾皮过一遍水清洗干净，控干水分后加到打散的鸡蛋里搅拌均匀
点击查看大图5.炒锅中倒入适量油，油热后把加了虾皮的鸡蛋液倒入，待虾皮鸡蛋炒好后盛出
点击查看大图6.锅内再次倒入适量油，油热后倒入洋葱和香菇爆香
点击查看大图7.依次加入所有蔬菜煸炒
点击查看大图8.蔬菜快熟时加入之前炒好的虾皮鸡蛋，转中火再次翻炒几下
点击查看大图9.加入火腿丁，转小火，翻炒几下，加入很少量的盐
点击查看大图10.加入之前拌好的米饭，小火翻炒
点击查看大图11.直到蔬菜与米饭完全均匀的混合在一起，这时就可以关火享用美食了
点击查看大图12.来张成品图吧，再加一个漂亮的水煎蛋，是不是既营养美味又漂亮养眼呀
点击查看大图13.来杯蜂蜜柠檬水，再搭配上时令水果，岂不是更滋润惬意????????
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
