搜索
全麦面粉是由全粒小麦经过磨粉、筛分(分级适当颗粒大小)等步骤，保有与原来整粒小麦相同比例之胚乳、麸皮及胚芽等成分制成的产品，全麦面粉营养丰富，是天然健康的营养食品。全麦面粉在掌心搓开，可以看到有粉碎的麸皮在里面，口感较一般面粉粗糙，麦香味更浓郁。这款健康又美味的餐包，是早餐必选
点击查看大图1.准备材料
点击查看大图2.在面包桶里倒入牛奶和鸡蛋
点击查看大图3.再倒入高筋和全麦面粉，面粉要在液体上
点击查看大图4.再倒入白砂糖和酵母
点击查看大图5.启动搅拌功能揉10分钟，揉到扩展，静置几分钟
点击查看大图6.再加入盐揉10分钟
点击查看大图7.再加入黄油揉到完全阶段，可以拉出薄膜即可
点击查看大图8.再把芝麻全部倒入，跟面团混匀
点击查看大图9.把面团拿出来，光滑面朝上（开始一发）
点击查看大图10.放在温暖处发酵到2倍，手指沾粉按入不塌不回缩即可
点击查看大图11.把面团分割12个克数相同小面团，盖上保鲜膜静置15分钟
点击查看大图12.把小面团按圆，包入适量的馅料
点击查看大图13.把整形好的面团放入模具里（开始二发）
点击查看大图14.二发，建议放入烤箱发酵，温度30-35，再放一碗热水发酵预热烤箱180度 ，中层15分再中下层10分，上色太快盖上锡纸
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
