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粗细结合，外皮酥脆，馅料咸鲜，富含纤维素，少油负担小！！
点击查看大图1.姜切末。鸡蛋中放入少量的水，打散。锅中放入少量的油，鸡蛋成形后，放入姜末和适量的白胡椒粉，然后放入适量的盐调味。
点击查看大图2.适量木耳，冷水泡发后，切碎待用。
点击查看大图3.准备面团，适量的细玉米粉和白面，盐混合，开水烫面，慢慢少量倒入，用筷子慢慢搅动成面絮，然后不烫手时，揉成面团，醒面，待用。
点击查看大图4.鸡蛋晾凉后，放入切碎的木耳，韭菜，海米，适量的亚麻籽油
点击查看大图5.开始包制，面团分适合的剂子，擀成面皮，放入馅料。如图折制。
点击查看大图6.继续包，按图包。
点击查看大图7.封口后，轻压压，然后封口朝下烙制。
点击查看大图8.不粘锅烙制，小火不用放油，请忽略大个的试验品（好丑????）
点击查看大图9.成品，表皮酥脆，切两半，正好。
点击查看大图10.来一张????
点击查看大图11.再来一张????
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
