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牛肉营养丰富，富含蛋白质，还含有钙、磷、铁、维生素等成分，其食疗作用为补脾胃，益气血，强筋骨，长肌肉，还有消肿利水的作用。萝卜营养丰富，下气消食，有解毒生津的作用。
此菜营养丰富，补脾胃，利水湿。正好适合秋冬进补之用。
没那么多时间蹲守看它慢炖，用了电沙煲。设个自动挡出门去，回来就可以吃上一锅酥烂的牛肉萝卜汤。
点击查看大图1.用料：牛肉500克，白萝卜500克，葱2节，盐，料酒，植物油，香菜各适量
点击查看大图2.牛肉洗净沥干，切成大块。
点击查看大图3.萝卜去根顶，洗净，切成滚刀块，
点击查看大图4.葱洗净切段。
点击查看大图5.锅置火上，放入植物油，用旺火烧热。
点击查看大图6.倒入牛肉，翻炒5分钟。
点击查看大图7.加料酒，焖烧10分钟，至香味溢出。
点击查看大图8.倒入砂锅里，一次性加入冷水，将牛肉浸没，
点击查看大图9.旺火烧开，加入葱节及料酒，
点击查看大图10.放入萝卜。
点击查看大图11.设定为自动档，煮数小时。
点击查看大图12.煮到牛肉和萝卜酥烂，加盐搅拌均匀。
点击查看大图13.出锅，撒香菜。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
