1.武昌鱼加水解冻
2.解冻后,处理干净,划十字刀。
3.两面抹盐
4.在两面抹黑胡椒粒,腌制十分钟。
5.准备葱姜蒜切好备用。
6.平底锅放油 放鱼小火煎。
7.干辣椒洗净,和葱姜蒜放一起备用。
8.翻面,煎好装盘。
9.锅里加郫县豆瓣酱和麻辣香锅料一起炒
10.炒出红油,加入葱姜蒜和干辣椒炒一会。
11.加水,调大火烧开,加入一点点盐。
12.放入鱼,盖盖中火炖20分钟。
13.中间翻一次,加入酱油 醋 白酒。
14.二十分钟后调大火收汁,出锅装盘。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时,然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球