素炒海鲜菇

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1.主料洗净切段。

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2.锅做水微开时放入胡萝卜蒜薹。

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3.水开后在放入海鲜菇。水再次开了关火，捞出主料过凉水备用。

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4.炒锅放油，爆香葱姜。

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5.放入主料翻炒。

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6.辅料放在一起调成味汁，放入主料里，翻炒均匀即可。

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7.成品图。