搜索
猪腰也叫猪肾，营养丰富，可以补肾健腰，做菜时一定剔去猪腰上的筋膜要洗干净
点击查看大图1.先把猪腰子片成两片，剔去猪腰上的筋膜要洗干净
点击查看大图2.斜45度切成十字花刀，三刀断花
点击查看大图3.切好的腰花装碗加料酒，生粉，盐拌匀，腌制十分钟左右去腥味
点击查看大图4.水烧开后，放入猪腰快速焯水，十秒即刻捞起，太久老了不好吃
点击查看大图5.焯水后沥干待用
点击查看大图6.准备好其它食材
点击查看大图7.切好待用
点击查看大图8.油锅加热，放入姜蒜爆香
点击查看大图9.加入青椒和干红椒
点击查看大图10.香菇入锅炒
点击查看大图11.再放入腰花爆炒
点击查看大图12.放蒜苗，盐，酱油，豆瓣酱，花椒粉炒匀
点击查看大图13.炒熟装盘即可
点击查看大图14.成品图，是不是看到好有胃口????
点击查看大图15.麻辣咸香腰花
点击查看大图16.趁热吃????
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
