1.面粉加入沸水,搅拌成絮状
2.放凉后再一点点加入凉水,揉成柔软的面团,饧面半小时
3.饧面时准备油酥:面粉加入葱花拌匀,浇上热油,拌成稀糊软油酥
4.饧好的面团擀开成长方形面片
5.均匀抹上一层油酥,再撒少许盐
6.沿长边卷起
7.卷好后再抻长
8.沿一头盘起
9.尾端收在底部,再饧几分钟
10.这时准备蛋液:鸡蛋打散,加入葱花、盐搅匀
11.饧好的饼剂子擀开与平底锅锅底大小一样
12.平底不粘锅刷一层油,油稍微热后放上饼胚
13.倒入鸡蛋液,盖上锅盖,小火煎
14.煎至蛋液基本凝固
15.翻面
16.沿饼的一圈淋少许油
17.蛋液煎熟定型后翻面,再翻面煎没有蛋液的那面,其间可以反复翻面让饼受热均匀,煎至饼彻底熟透即可。煎的过程中要小火,盖锅盖,防止水分流失、饼发干
18.切块食用,左边是有鸡蛋那面朝上,右边是酥脆饼底朝上
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam