【小森妈妈菜谱】滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤

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1.准备好所需的材料。

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2.翅头清洗干净，温水浸泡一会。

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3.翅头先焯水（加姜片辟腥）。

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4.瘦肉焯去血水备用（加姜片辟腥）。

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5.将翅头、瘦肉、红枣放入锅中，加入适量的水。

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6.开火煮起来！大火烧开后，转小火慢慢熬煮一个半小时。

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7.还差约5分钟煮好时，加入枸杞（枸杞不适宜久煮），再稍稍焖煮几分钟即可。

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8.汤在煲的过程中，已经闻到很诱人的香气了~

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9.饮用前加入适量的盐调味。