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现代饮食不仅要味美，更重要的还要吃得健康！香菇能提高免疫，降血压、降血脂、降胆固醇，延缓衰老还能防癌抗癌，虾含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质、维生素！两者美食合二为一给你一份健康营养的佳肴！
点击查看大图1.绞好的猪肉末和虾滑
点击查看大图2.虾滑和肉末装入碗里
点击查看大图3.准备配料食材
点击查看大图4.把图三食材全部切成细丁
点击查看大图5.全部放入虾滑碗里
点击查看大图6.将鸡蛋打散
点击查看大图7.蛋液放入碗里再放入适量的调味盐
点击查看大图8.放入一勺淀粉
点击查看大图9.搅拌均匀，最好状态顺滑，肉糜之间起筋
点击查看大图10.12颗香菇刚刚好能放在一个盘子里
点击查看大图11.香菇洗净，除去根蒂
点击查看大图12.全部处理好摆放在盘子里
点击查看大图13.取碗加入耗油生抽芝麻油和大葱粒搅拌均匀
点击查看大图14.舀调料到香菇里
点击查看大图15.每个香菇里加入调料
点击查看大图16.用舀把调好的肉糜舀进香菇里
点击查看大图17.每个香菇都舀上饱满的虾滑，放入蒸锅，上气后，蒸15分钟即可
点击查看大图18.蒸制时间到后，端上桌即可享用，不用添加过多的调味料，和繁琐的烹饪步骤，以原汁原味的鲜美俘获你的胃！
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
