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橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，在西方被誉为“液体黄金”。集大奖和颜值于一身的LADOLEA（拉多蕾娅）特级初榨橄榄油口感清淡不油腻。浓烈的果香没有任何农药残留成分且无重金属。有助于钙质的吸收和大脑发育，老人食用还可以预防心脑血管疾病。
点击查看大图1.虾仁清洗干净虾背划开，加入盐，生抽腌制一会入味。
点击查看大图2.黄瓜、香肠、胡萝卜、葱分别切碎粒。拉多蕾娅橄榄油、大米饭、腌制好的虾仁备用。
点击查看大图3.炒锅里倒入拉多蕾娅橄榄油。
点击查看大图4.鸡蛋加入少许盐打散，油热后倒入锅中。
点击查看大图5.翻炒盛出备用。
点击查看大图6.锅里再倒入拉多蕾娅橄榄油。
点击查看大图7.倒入葱辣椒煸香。（不喜辣可忽略部分）
点击查看大图8.倒入虾仁翻炒变色。
点击查看大图9.倒入胡萝卜粒翻炒。
点击查看大图10.倒入大米饭。
点击查看大图11.翻炒几下后倒入鸡蛋。
点击查看大图12.最后倒入黄瓜粒。
点击查看大图13.加入少许盐，翻炒均匀即可出锅。
点击查看大图14.成品图。
点击查看大图15.营养丰富，鲜香美味！
点击查看大图16.成品图。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
