三鲜豆皮是武汉的名小吃,据说毛爷爷吃过也赞不绝口的。儿子喜欢吃豆皮所以我就自己在家做了给他当早餐。
1.将五花肉,香菇,香干切成小丁,可以把五花肉较肥的和较瘦的分开放,我放的盘子里就是一半肥一点,一半瘦一点。
2.锅内倒入少许油
3.油烧热后放入五花肉肥的部分,煸炒出油
4.肥肉的油煸出来后就可以放入瘦的部分,继续煸炒至变色。
5.肉炒至变色加入适量老抽,料酒,盐,翻炒均匀后加入适量清水
6.大火烧开后加入香菇再烧开后转小火慢炖
7.稍炖入味后加入香干,加点糖提鲜,加入胡椒粉,再炖至汤汁浓郁即可,不必炖干,留点汤更好。至此浇头就做好了。
8.炖肉的同时可以把糯米放入蒸锅蒸大约30分钟至熟透。(糯米要提前浸泡6小时以上)
9.将面粉和绿豆淀粉,两克盐加少许水搅拌成面糊(搅拌成普通酸奶的稠度就可以了)
10.锅里刷一层薄薄的油,将锅烧热后倒入面糊,转一下形成一个面皮,要薄一点。盖上锅盖焖一下,小心不要糊了。
11.面皮成型后将鸡蛋液倒入,涂满整张面皮,盖上锅盖焖一下。
12.蛋液凝固后将整张面皮翻个面,转小火,让没有鸡蛋的一面翻过来朝上,将蒸熟的糯米铺在上面,然后将浇头铺在糯米上面,撒上葱花。(我比较喜欢先将糯米和浇头在碗中先拌匀,然后直接铺在面皮上)
13.将锅中的豆皮用锅铲分成两半,翻面,围着锅沿加少量油(油不放也可以,但注意不要煎糊了)稍煎一分钟,分成小块就可以关火出锅了。
14.装入便当盒,这就是儿子最爱的早餐了
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝