1.葱白跟葱叶分开切葱花,姜切末,辣椒切圈。
2.草鱼皮切小条1公分半~2公分吧,再用盐水浸泡10分钟。
3.豆腐改刀入锅煮5分钟左右,不要铲它用中火煮,煮好捞岀沥干水待会。
4.草鱼皮泡完盐水后沥干水再撒上少许生粉拌匀。
5.热锅加油再把草鱼皮入锅煎,刚下锅用大火稍微煎再转中火煎。
6.煎至双面酥脆金黄即可,鱼皮含油脂比较多,煎完鱼剩余的油就不要。
7.砂锅烧热再加少许油把葱白姜末爆香。
8.爆香后加入适量开水把豆腐和草鱼皮入锅煮。
9.再加入生抽,这里是没有下盐,咸淡全用生抽来调味。
10.调味后加盖用中小火焖10分钟,中途需要铲一铲锅底防止粘锅烧焦。
11.焖好时加入鸡粉和胡萝卜。
12.关火后撒上葱白跟辣椒圈加盖1分钟即可。
13.近照。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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