蛋卷早餐

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1.圣女果，黄瓜洗净备用。

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2.生菜西兰花洗干净，西兰花焯水，备用。

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3.黄瓜切条备用，生菜撕开。

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4.三颗鸡蛋打成蛋液，放入芹菜丁，加一点盐，搅拌蛋液，加入蛋液3分之一的粉水，蛋和水的比例，3：1。别多了哟～

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5.锅内热油，倒入蛋液，煎成鸡蛋饼。

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6.放入黄瓜条，生菜，卷起。

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7.卷成蛋卷形式～然后切块，摆盘～

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8.圣女果可以切开也可以不切开，配上燕麦牛奶粥～完美早餐开启新的一天。