宝宝开始吃辅食了,妈妈们只要多用心就能做出营养有美味的辅食,有时候在稍微来点小创意,做出可爱的造型,会更加吸引宝宝们吃哦。记得牛牛小时候有一段时间吃辅食就不好,我是各种挖空心思的给他做花样辅食,从营养上,食材多样化,造型上都下功夫,牛牛慢慢的开始胃口大开,到现在也是小吃货,吃饭从来不挑食,做什么吃什么!
前几天从京东买的磷虾肉还有一袋,周末 给牛牛做了一个小白菜虾肉蒸饺吧,其实这道辅食更适合1岁半的宝宝吃,有蔬菜,有虾肉,营养丰富,一岁半的宝宝小牙已经长出好几颗了, 开始嚼食物,只要馅弄的碎一些,宝宝很好吞咽。 不爱吃蔬菜的宝宝,妈妈们可以包成饺子,荤素搭配,在弄个可爱的造型,这样宝宝肯定爱吃!
点击查看大图1.准备食材。
点击查看大图2.先来烫面,澄粉和淀粉混合,倒入刚刚烧开的热水,边倒热水边搅拌,然后快速的盖上锅盖,焖10分钟,醒发一会。
点击查看大图3.醒发好活成光滑的面团在醒发10分钟。
点击查看大图4.醒面的空隙来做馅,先把鸡蛋打碎,搅拌成蛋液,锅里炒熟,稍微加一点点的盐,小宝宝吃盐多了不行。
点击查看大图5.小白菜洗净,开锅焯一下。
点击查看大图6.小白菜凉水过一下后剁细碎。
点击查看大图7.鸡蛋弄的小碎块一些,然后磷虾肉,小白菜碎混合一起,加一汤匙的植物油。
点击查看大图8.在加两滴宝宝酱油搅拌均匀,闻着就鲜香!
点击查看大图9.面团醒发好后加入靠好的猪肉,这样面团会柔软,弹性一些。
点击查看大图10.取一块面团擀成薄饼,然后切成长方形或者,在切分几个正方形面皮。
点击查看大图11.包上小白菜虾肉馅。
点击查看大图12.准备做一个小金鱼造型的蒸饺,一侧顺下捏紧,小尖角位置向上叠起,两边预留两个小孔。
点击查看大图13.小金鱼头部位置捏紧。背上可以捏的高一些,然后就是做尾巴了,尾巴捏紧口后按平后面,中间切开,捏两个波浪折。
点击查看大图14.最后把两颗豌豆粒放到金鱼头预留的小孔,金鱼眼睛就好了!
点击查看大图15.最后上蒸锅蒸15分钟即可。
点击查看大图16.时间到后出锅,晶莹剔透的水晶蒸饺好了!
点击查看大图17.摆盘上桌, 这样可爱的小金鱼蒸饺宝宝看到肯定被吸引,妈妈们在哄着宝宝快来把小金鱼吃掉,小宝宝们一定会被调动起食欲来!吃一口味道也是超赞的。
点击查看大图18.磷虾肉鲜嫩,含钙量也丰富,小白菜清新,宝宝营养辅食就这么简单!
点击查看大图19.适合1岁半以上的宝宝吃哦!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女