家常菜最简练,也没有什么讲究,只要不违背食品的宜忌原则可随意来搭配,好吃与否全在自己的选材和火候,配伍的好就相当美味。
今天做一款豆腐菜。其主料为豆腐,再配一些肉末、蘑菇、炸菜和青豌豆等,用鲍鱼汁来调味,吃起来绝不亚于一般餐馆的味道,其只要做法如下;
1.豆腐切丁备用。
2.蘑菇切片备用。
3.汤锅水烧开放入少许盐,下如豆腐汆烫3分钟。
4.把汆烫好的豆腐捞出,放入清水中浸泡备用。
5.炒勺上火烧热,注入烹调油煸炒肉末,把肉末煸去水份后放入葱姜。
6.把葱姜煸出香味后放入蘑菇片煸炒均匀。
7.烹入绍酒炒匀,倒入鲍鱼汁炒匀。
8.注入适量的清水烧开。
9.汤烧开后下如豆腐。
10.然后放入榨菜粒炒匀。
11.把豆腐炖3-5分钟,然后放入青豌豆。
12.用味精和盐调味。
13.撒少许胡椒粉炒匀。
14.最后用水淀粉勾芡。
15.待芡汁糊化后便可出锅码盘。
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
瑶柱,又名扇贝柱,很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛,自然是西兰花,外加各色蔬菜,配色又配营养了。其实,用的都是素菜。新年到,大鱼大肉吃得多,偶尔吃吃素,换换口味,也更利于健康。另外,这是一道纯素菜,由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多,大家也试着做做吧。新年快乐!
蓝晶翎