桃胶红枣枸杞汤

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1.准备食材：桃胶、红枣、枸杞、冰糖适量（桃胶提前一天泡水）。

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2.泡好后的桃胶要仔细洗干净（这是个费时的工作）。

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3.洗净后的桃胶、红枣、枸杞中加适量水，大火煮沸后小火慢炖约30分钟，加入冰糖，稍煮片刻即可。

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4.桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。

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5.桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。