儿童节快到了,也不知道准备什么样的礼物给宝贝们,想来想去,还是觉得和宝贝动手一起做份充满创意的早餐最好了,这不,一大早和大宝一起完成了这款漂亮的太阳花蛋包饭,做了两遍,第二遍终于有模有样了,大宝很开心,而且把饭全部吃光光了。
点击查看大图1.准备好食材:隔夜米饭,虾仁,青豆,胡萝卜,香葱,鸡蛋;
点击查看大图2.虾仁切成小段;
点击查看大图3.调入胡椒粉,料酒,少量盐腌制10分钟;
点击查看大图4.青豆洗净,锅内水烧开,放入青豆煮3分钟至熟透;
点击查看大图5.鸡蛋内加少量盐打散;(要打入两个鸡蛋哦,做太阳花需要用到两块蛋皮呢);
点击查看大图6.葱切碎;
点击查看大图7.平底锅内滴入少量油,用厨房吸油纸擦拭均匀;
点击查看大图8.倒入鸡蛋液,小火煎至底部凝固即可,不需要翻面哦;
点击查看大图9.总共做了两块蛋皮;(做太阳花,需要两块蛋皮的,第一次我用了一块蛋皮,结果做的不是很好看哦);
点击查看大图10.把蛋皮的旁边用来做花瓣,其他切成均匀的小条;
点击查看大图11.炒锅烧热,倒入适量食用油,再倒入虾仁滑炒至虾仁变色;
点击查看大图12.加入胡萝卜和青豆继续翻炒;
点击查看大图13.下入隔夜米饭,调入少量盐,胡椒粉,1勺生抽翻炒至米粒松散熟透;
点击查看大图14.加入葱花和少量鸡粉翻炒均匀盛起备用;
点击查看大图15.把米饭先盛在小碗里,然后倒扣在盘子中;
点击查看大图16.用编篮子的方法先铺上蛋条;(为什么煎蛋皮的时候不要翻面呢,一般蛋皮底部煎起来会有点糊的现象,如果翻面的话,不能保证另一面不会糊掉哦,所以我们至少要保证一面还是金黄色的,这样做起来的成品才漂亮哦!)
点击查看大图17.编成网格状;
点击查看大图18.将边上多余的蛋皮用筷子顶进饭里面;
点击查看大图19.处理好边缘,让蛋包饭整体看上去圆一点;
点击查看大图20.再依次摆好花瓣,摆上青豆;
点击查看大图21.再用剩下的蛋皮和薄荷叶做枝干和叶子,用胡萝卜做几个花型点缀一下,是不是很像太阳花呢?
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女