水晶虾饺,一款广式风味的早茶。
水晶虾饺,看上去很精致,我在餐厅吃过,但自己从来没有动手尝试过,第一次做水晶虾饺,没想到这么成功,这得感谢发小送我的小麦淀粉,还教会我做水晶虾饺。
水晶虾饺当做早餐,再配上蔬菜咸粥,孩子很喜欢!
很营养的一款早餐搭配,我要作为高考早餐首选。
1.准备小麦淀粉,网购或烘焙原材料店铺都有售。小麦淀粉分3次使用:先称重100克,加入200克开水烫熟小麦淀粉后,再加入150克干小麦淀粉,揉均匀,最后用50克淀粉来擀饺子皮。
2.取100克小麦淀粉。
3.200克开水(100度)加到小麦淀粉内,用筷子搅动,烫熟小麦淀粉。(失手多加了30克水)。
4.在烫好的小麦淀粉内加入150克干淀粉,用筷子搅动。
5.温度降低后,揉匀面团,盖上锅盖,备用。
6.准备馅料:虾仁15个切小丁;2个鸡蛋打散,在锅内加油小火炒熟鸡蛋;切少许火葱末。虾仁、鸡蛋、小火葱合在一起,加入盐、黑胡椒和油腌制片刻。
7.包饺子。我一共包了30个饺子,装入饺子盒内,冷冻,平时给孩子做早餐,取出3个,电饭锅用蒸煮功能蒸10分钟即可。
8.蒸水晶虾饺:切胡萝卜片,垫到笼屉里,再放上虾饺蒸即可,胡萝卜和虾饺同食,解腻。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝