最近在尝试生酮减肥,所以尽量吃得低碳。最好完全没有碳水化合物。但是又好想吃寿司,所以做个肉卷解解馋。但是这道菜绝对不是懒癌星人的福利。真的超级麻烦的。。。。手残星人也不要轻易尝试,就算它很好吃。不过作为那种过年过节收获别人点赞的菜,那还是可以学着做一做。
点击查看大图1.准备食材。
点击查看大图2.香菇,葱,胡萝卜全部切碎。觉得费事的同学可以用搅拌机来弄。会省事很多。
点击查看大图3.把姜末,一个鸡蛋,蚝油,生抽,糖,适当料酒和胡椒粉放进肉里调味,希望肉更嫩更Q可以加一些红薯粉或者嫩肉粉。
点击查看大图4.戴上手套温柔的揉吧。手感挺好的。(≖‿≖)✧ 把所有东西都混合均匀。
点击查看大图5.买了有机的甜玉米粒,一会儿会卷在肉卷里。
点击查看大图6.小小的切碎一下。
点击查看大图7.把鸡蛋搅拌均匀,可以加一点牛奶口感更好。
点击查看大图8.试着做了蛋饺的皮,如果锅不合适真的好难弄啊。很不容易摊得圆。蛋液很容易到处流,小火太慢,火大又容易糊,没有磨具就不要轻易去弄了,真的会做的你上火。????
点击查看大图9.用合适的方形锅就很容易做蛋皮了,手残党可以做厚一点,就不容易破了。
点击查看大图10.准备好蛋皮,寿司海苔,还有搅拌腌制好的肉。就可以开始卷肉卷了。
点击查看大图11.寿司海苔放在蛋皮的上面。
点击查看大图12.在海苔上铺上满满的肉,要均匀铺平,中间再铺上甜玉米粒。再用帘子卷卷卷,卷好后压一压,紧一紧,防止散掉。就和包寿司一模一样。
点击查看大图13.上锅大火蒸20分钟左右。
点击查看大图14.吃的时候配上由醋,酱油,一点糖,香油和芝麻调配而成的酱汁。真是鲜香可口,美味无穷。招待客人的时候露一手,一定会得到大家的纷纷点赞的。????
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児