春饼区别于其他的饼类的最大特点就是:不油腻,烫面,老人吃了不伤胃,其实适合很多人群。比如:减肥的,老年人,血粘稠,高血脂的人。其实就是平时也应该:少油,少盐,多吃蔬菜,水果等。预防心脑血管等疾病。
1.注意:记得先把土豆丝和鸡蛋酱炸好后在开始烙饼,防止饼凉了口感不好!
面适量,{一般2个人吃是一小碗面},开水必须 是刚开的那种,不能那种温的。然后用筷子开始和。
2.面醒好后揪成小面剂若干个。
3.将面剂压扁,然后把一面抹上少量油,两个压在一起,按扁。
4.两面反复擀,动作要慢,因为饼很薄的。
5.用平底锅,小火,开始烙饼,不放油哦,看饼身变乳白色就赶快换另一面,饼薄熟的很快,不能烙的太久了,然后放盘子里,趁热揭开双层的,前面抹油是为了这步骤烙好的饼容易揭开。
6.烙好饼开始卷土豆丝。
7.好了,可以享受自己的劳动果实了!
8.记得醒面的功夫可以炒土豆丝,土豆,胡萝卜,用插板插成细丝,葱切丝,然后把土豆用水多投几次,锅里放适量油,油开后下葱爆锅,然后放花椒面,放土豆丝,速度快些翻炒,炒3分左右马上倒入适量的醋,继续翻炒,然后放盐,最后放胡萝卜丝,翻炒看熟了放少量味素出勺装盘。
9.炸好的鸡蛋酱,这个就不详细说了,基本每人都会的!
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈