春饼区别于其他的饼类的最大特点就是:不油腻,烫面,老人吃了不伤胃,其实适合很多人群。比如:减肥的,老年人,血粘稠,高血脂的人。其实就是平时也应该:少油,少盐,多吃蔬菜,水果等。预防心脑血管等疾病。
1.注意:记得先把土豆丝和鸡蛋酱炸好后在开始烙饼,防止饼凉了口感不好!
面适量,{一般2个人吃是一小碗面},开水必须 是刚开的那种,不能那种温的。然后用筷子开始和。
2.面醒好后揪成小面剂若干个。
3.将面剂压扁,然后把一面抹上少量油,两个压在一起,按扁。
4.两面反复擀,动作要慢,因为饼很薄的。
5.用平底锅,小火,开始烙饼,不放油哦,看饼身变乳白色就赶快换另一面,饼薄熟的很快,不能烙的太久了,然后放盘子里,趁热揭开双层的,前面抹油是为了这步骤烙好的饼容易揭开。
6.烙好饼开始卷土豆丝。
7.好了,可以享受自己的劳动果实了!
8.记得醒面的功夫可以炒土豆丝,土豆,胡萝卜,用插板插成细丝,葱切丝,然后把土豆用水多投几次,锅里放适量油,油开后下葱爆锅,然后放花椒面,放土豆丝,速度快些翻炒,炒3分左右马上倒入适量的醋,继续翻炒,然后放盐,最后放胡萝卜丝,翻炒看熟了放少量味素出勺装盘。
9.炸好的鸡蛋酱,这个就不详细说了,基本每人都会的!
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao