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Emm……磕了膝盖在喀什麦田青旅义工的这半个月，真是闲得做饭写菜谱自嗨的感觉。看见冰箱里剩下的昨天的五个冷馒头，也就给大家做了一锅紫薯粥再炸了馒头片。馒头片裹上蛋液一来香脆，二来营养。
点击查看大图1.根据馒头量打鸡蛋到碗里，一般情况一个鸡蛋一个馒头1：1的打鸡蛋就行，不用太多。
点击查看大图2.鸡蛋里加盐，这里的盐要适当多加，因为这里的鸡蛋不是炒菜，而是作为一个携带盐份的媒介涂在馒头片外面，这样馒头片才有淡咸味。
点击查看大图3.胡椒粉适量，这个依据个人口味酌情添加，喜欢的加一些会香一点儿。
点击查看大图4.往鸡蛋液里头加少量水稀释蛋液，这个目的是不让蛋液太过于粘稠，不然挂到馒头片外面炸出来会鸡蛋味太重会喧宾夺主。
点击查看大图5.稀释后的蛋液。
点击查看大图6.馒头准备。
点击查看大图7.馒头切半厘米左右馒头片。
点击查看大图8.原料准备就绪。
点击查看大图9.起锅放多油，锅的选择以不粘锅平底锅为宜，油多放。
点击查看大图10.油温八成后改小火，用筷子夹馒头片放到蛋液里双面挂蛋液后放油锅。注意及时翻面儿，一样的不要下很多下去，一次几片就好。
点击查看大图11.起锅放多油，锅的选择以不粘锅平底锅为宜，油多放。
点击查看大图12.待双面金黄，便可以出锅咯。不要炸得太过啊！
点击查看大图13.搭配一碗紫薯粥和一串新疆喀什地区特有的玫瑰香葡萄，阳光早餐。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
