平时只有我和女儿在家吃饭,两个人吃饭,菜品炒多了实在是吃不了,少了又怕营养不均衡,于是这样的杂炒就会经常出现在我家餐桌上。两个人,一饭一菜,再来一碗汤就能解决问题,营养完全不用担心。
点击查看大图1.准备食材,五花肉、豆腐、青红椒、泡发好的木耳、鸡蛋等。
点击查看大图2.青红尖椒斜着切成段,葱姜蒜分别切末备用。
点击查看大图3.五花肉切薄片。
点击查看大图4.豆腐扣出,切成块。
点击查看大图5.切成块的豆腐放入煎锅煎至两面金黄有硬嘠盛出。
点击查看大图6.鸡蛋打散放入锅中炒熟划成块盛出备用。
点击查看大图7.用锅中余油把五花肉煸炒至变色拨到一边,放入葱姜蒜末、豆瓣酱小火炒香,炒出豆瓣酱红油。
点击查看大图8.炒出红油后加入少许老抽调色。
点击查看大图9.翻炒均匀后,加入煎好的豆腐、泡发好的木耳。
点击查看大图10.加水至食材的2/3处,大火烧沸,改中小火焖烧几分钟。
点击查看大图11.焖至汤汁减少,加入炒好的鸡蛋、青红椒段。
点击查看大图12.翻炒均匀后,加入少许食盐、白糖、生抽调味。
点击查看大图13.翻炒均匀后用水淀粉勾芡。
点击查看大图14.推炒至勾芡汁浓稠裹在食材上即可关火盛出。
点击查看大图15.成品!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女