红扁豆烧鸭

收录时间：2024-03-06 20:17:17 人气：4211

红扁豆中有多种营养成分存在,其中碳水化合物、粗纤维和钙以及铁的含量都特别高,除此以外还有膳食纤维和多种氨基酸,人们食用以后,可以快速把这些营养成分吸收,满足身体各器官对不同的营养的需要。

主料

辅料

红扁豆烧鸭的做法步骤

点击查看大图
1.准备材料如图。
点击查看大图
2.将各种配料切成如图所示。
点击查看大图
3.热锅倒油烧至八成热。
点击查看大图
4.放入鸭肉煸干水份。
点击查看大图
5.放入豆瓣酱翻炒出香味。
点击查看大图
6.放入泡椒、泡姜、花椒、大蒜和葱头翻炒片刻。
点击查看大图
7.倒入适量生抽翻炒均匀。
点击查看大图
8.放入红扁豆翻炒1分钟。
点击查看大图
9.加入适量清水大火煮开后转中火煮至汤汁浓稠。（清水淹没菜即可）
点击查看大图
10.起锅前加入老干妈油辣椒翻炒均匀即可。
点击查看大图
11.香味浓郁！
点击查看大图
12.好吃????

分类：热菜家常菜午餐晚餐

推荐菜谱

你可能还喜欢…