清炖西兰花虾仁

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1.所需食材准备就绪。

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2.西兰花清洗干净用盐浸泡一会儿。

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3.葱蒜改刀备用。

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4.锅中入油爆香葱蒜。

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5.加入西兰花翻炒。

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6.加适量的水煮沸，转小火慢炖七八分钟。

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7.加入虾仁煮沸。

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8.出锅加盐调味即可。

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9.低脂菜品，完美呈现。

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10.成品图。