胡萝卜营养丰富,尤其对皮肤和视力都有好处,可是大多数孩子都不爱吃,炒菜时看到一点儿都要挑到一边。那妈妈们怎样做才能既保留胡萝卜的营养,又看不出胡萝卜的样子,让挑食的孩子也爱吃呢?
今天我做的烧麦,就是用胡萝卜做的皮,馅里也混有胡萝卜,可是完全看不出来,并不是剁碎了就行的。想知道做法,就一起看看吧。
用料:胡萝卜半根,水180毫升左右,麦心粉300克,鸡蛋2个,西葫芦1个,植物油2勺,盐2勺,葱花儿少许,生抽少许,鸡粉少许。
1.准备好各种食材。
2.先准备烧麦皮:取一半的面粉,其中逐次少量加入清水,和成光滑的面团,盖好饧面10分钟。
3.饧面的同时,将胡萝卜切成大块,和剩余的清水倒入米厨破壁机中。
4.选择“酱料”功能,时间调整为2分钟,默认的转速不变,点按启动。
5.将胡萝卜搅打成如图的细腻糊状。
6.把胡萝卜汁逐次少量加入剩余的面粉中拌匀。
7.和成面团后,盖好放在一边。
8.接下来做馅:将西葫芦洗净,擦成细丝后,加少许盐拌匀静置一会儿。
9.将鸡蛋加盐打散,和少许葱花一起在锅中炒碎,到八成熟时盛出备用。
10.把西葫芦丝浸出的水分挤掉,这样包馅时不会泡烂外皮。和鸡蛋拌匀。
11.再加入植物油、盐、生抽、鸡粉和少许胡萝卜泥拌匀,馅就做好了。
12.先取一块胡萝卜面团,擀成长方形薄片,把白色面团揉成条,包裹在外面揉匀。这样做出的烧麦皮边缘是橙色,中心是白色,包起来的话更美观。
13.切成大小合适的剂子。
14.将剂子擀成圆形的薄片,舀一勺馅放在中间白色的部分。
15.用大拇指尖端压住馅,和食指中指一起边捏褶边逆时针转动,将烧麦包好。
16.把包好的烧麦垫好屉布,摆入蒸锅中。
17.大火,到水沸后再蒸5分钟左右即可。因为是素馅,很容易熟透的。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝