儿童易消化辅食之/焖面豆腐

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1.胡萝卜片煮八分熟捞起。

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2.用磨具切好。

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3.日本豆腐也入锅煮透同时把扁豆也煮到九分熟。

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4.将所有食材切好备用，在切一点洋葱在旁边。

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5.豆腐捞起来切块摆盘。

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6.另起一锅下面条。

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7.八分熟即可捞起入凉水，备用。

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8.锅中放猪化油.感冒初愈的小朋友不能吃大约大肉，并且有轻微便秘消化不良等问题，猪油可以辅助缓解肠道干燥，猪油做菜较香也能弥补此期间不能大鱼大肉的那种嘴巴馋的感觉。

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9.蔬菜先炒一炒加适量盐。

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10.倒入面条，加黑胡椒碎。

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11.加生抽。

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12.喜欢西式口味的还可以加一团黄油，也可以忽略此部，直接装盘。

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13.成品。

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14.可以帮小朋友拌匀，豆腐入味一些。