拓展训练培训师是一个特殊的职业, 他们是指掌握体验式拓展培训的基本培训方法和技能。
他们在学院面前表现出众,光鲜亮丽。谁又知道他们背后的辛苦呢?一个月,没有几天能安安稳稳的在家休息,早晨5点就爬起来奔赴训练场地,有时候晚上12点才能到家休息。作为家属,着实很心疼。我们家虫纸就是这个的一个培训师,他自己却永远不知疲惫,每次训练回来还会坐在沙发上面静静的思考,反思每一次的问题,面对我觉得枯燥乏味的心理学和管理学的书籍,也是乐此不疲。听说带班,就像是打了鸡血一样。他说,每一次都是挑战,每一次都是给自己的培训。我很支持他,因为,现在能找到自己喜欢的工作,带着最高热情去工作的人太少了。庆幸,我们都是!
山药的营养价值很高,是一种补气的佳品,适合体力消耗比较大的人食用。山药的口感很绵密,尤其是山药泥,自己的味道很淡,适合做不同的调味。所以平时在家的时候用山药泥沙拉代替土豆泥沙拉是个明智的选择。
1.所有食材切成小丁,越小越好。这样不会影响山药泥的粘性。
2.山药切成小块,上锅蒸熟。放在搅拌机里面,加入牛奶(不要没过山药,有一点点就可以了)、盐和黑胡椒。
3.打碎山药,变成山药泥。
4.找一个大容器,将所有材料放进去凉凉。一定要冷却,否则山药会是粘液状。夏天可以放进冰箱里面冷藏。拿出来直接食用就可以啦。
5.首先,三片面包片涂上番茄酱、千岛酱和沙拉酱。
6.在上面铺上丰富的生菜叶子。
7.将山药泥均匀的涂抹在上面,不要超过边界线。
8.培根不放油,用平底锅煎熟。趁热马上放在山药泥上;用培根煎出来的油煎一个荷包蛋;火腿切成长条状平方在山药泥上面。
9.再盖上一篇涂抹相同酱汁的面包,就大功告成啦。
10.袋子装起来,贴上标签就好啦。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝