拓展训练培训师是一个特殊的职业, 他们是指掌握体验式拓展培训的基本培训方法和技能。
他们在学院面前表现出众,光鲜亮丽。谁又知道他们背后的辛苦呢?一个月,没有几天能安安稳稳的在家休息,早晨5点就爬起来奔赴训练场地,有时候晚上12点才能到家休息。作为家属,着实很心疼。我们家虫纸就是这个的一个培训师,他自己却永远不知疲惫,每次训练回来还会坐在沙发上面静静的思考,反思每一次的问题,面对我觉得枯燥乏味的心理学和管理学的书籍,也是乐此不疲。听说带班,就像是打了鸡血一样。他说,每一次都是挑战,每一次都是给自己的培训。我很支持他,因为,现在能找到自己喜欢的工作,带着最高热情去工作的人太少了。庆幸,我们都是!
山药的营养价值很高,是一种补气的佳品,适合体力消耗比较大的人食用。山药的口感很绵密,尤其是山药泥,自己的味道很淡,适合做不同的调味。所以平时在家的时候用山药泥沙拉代替土豆泥沙拉是个明智的选择。
1.所有食材切成小丁,越小越好。这样不会影响山药泥的粘性。
2.山药切成小块,上锅蒸熟。放在搅拌机里面,加入牛奶(不要没过山药,有一点点就可以了)、盐和黑胡椒。
3.打碎山药,变成山药泥。
4.找一个大容器,将所有材料放进去凉凉。一定要冷却,否则山药会是粘液状。夏天可以放进冰箱里面冷藏。拿出来直接食用就可以啦。
5.首先,三片面包片涂上番茄酱、千岛酱和沙拉酱。
6.在上面铺上丰富的生菜叶子。
7.将山药泥均匀的涂抹在上面,不要超过边界线。
8.培根不放油,用平底锅煎熟。趁热马上放在山药泥上;用培根煎出来的油煎一个荷包蛋;火腿切成长条状平方在山药泥上面。
9.再盖上一篇涂抹相同酱汁的面包,就大功告成啦。
10.袋子装起来,贴上标签就好啦。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆