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好皮肤吃出来—养颜凤爪汤

诗心
收录时间:2022-08-27 13:04:58  人气:7494

鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,不但能够维持钾钠平衡;消除水肿的。也能提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。并且还富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素。
另鸡爪含有丰富的胶原蛋白,能够滋润皮肤,具有较好的养颜美容功效。

主料
辅料
配料

好皮肤吃出来—养颜凤爪汤的做法步骤

制作小窍门

诗心片语:
1:香菇洗净再泡发,香菇水用来煲汤,特别香。
2:水要一次加够,不建议中途加水。
3:煲汤时盐不要加多,以免影响口感。
分类: 汤类 汤羹 儿童 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 午餐

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