首先得谢谢“Sunny_Kreglo”,她的这个方子太好了!
看到这个方子时,家里有熟透的香蕉,还有一根买了好几天的西葫芦,于是做起来~~
说下口感:非常非常的好吃,绵软不油腻,也不甜。虽然蛋糕里加西葫芦感觉怪怪的,其实效果真不错,吃不出西葫芦的味道,只是增加了湿润程度。
而且最重要的是健康!没用糖,没有油,甜味来自巧克力豆和酸奶。
1.一定是熟透的香蕉,我的香蕉小,用了两根多一点。
2.用绿皮的这种西葫芦最好,含水量少。
3.擦成细丝。
4.称好全麦粉。我这种含点谷物。
5.加入可可粉,小苏打,细海盐。
6.搅拌均匀。
7.模具里铺上油纸。蛋糕刚烤好后比较松软,有油纸拖着容易脱模。
8.香蕉,鸡蛋,酸奶混合。(香蕉应该提前用勺子按压成泥,我忘了。)用的酸奶是蓝莓味的。
9.搅拌成糊状后,加入巧克力豆。留一部分洒在表面。
10.加入西葫芦丝。
11.稍微搅拌下。
12.然后倒入到干料中,稍微搅拌下,千万不能过度搅拌,有点干粉没关系的,等都搅匀了,成品肯定不蓬松了。
13.用刮刀把蛋糕糊转移到模具里。表面抹平。
14.烤箱175度,中层,烤55到60分钟。用牙签扎蛋糕中心,带不出糊就烤好了。出炉后,在模具里放5分钟,然后把蛋糕提出来,室温冷却1小时左右。冷却后再切片。冰箱保存后,微波一下就能恢复松软的口感。
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园