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孩子开学了，每天准点起来做早饭，一会儿也不能耽误。常常头天晚上准备好食材，想好要做什么饭，早上起来才不慌张。做面包的次数自然也多起来了。常常跟同学的妈妈们聊天，总有人说不知道早饭吃什么，其实这跟我们的习惯及固定思维方式有关系，稍加调整你会豁然开朗。
比如家里有面包，咱们早起煎个肉排或者煎蛋，配上生菜西红柿那就是汉堡了，再随便打个米糊豆浆就是很完美的一餐。貌似问题又来了，没有时间做面包怎么办？时间啊，它就是海棉里的水，挤挤总会有的。充分利用自己的时间就可以了，陪孩子写作业的时候，看电视煲剧刷手机的时候都可以同时做面包啊，多动几次手就OK了。
今天做黑芝麻面包，在普通餐包的基础上增加了黑芝麻，健脑乌发补钙，口感也很好，赶快备料一起做吧。
点击查看大图1.准备各种材料。
点击查看大图2.黑芝麻可以一次多做些，打米糊蒸馒头都非常美。
点击查看大图3.将材料中除黑芝麻和黄油外的材料一次性加入厨师机或者面包机，启动和面程序，面团初具延展性如图这样时停掉面包机，
点击查看大图4.加入软化黄油，再次启动面包机继续和面。
点击查看大图5.黄油均匀的和入面团之后加入芝麻碎，继续和面。
点击查看大图6.将面团和至可以拉膜的状态，停掉面包机。
点击查看大图7.将面团放在温暖的地方发酵。
点击查看大图8.这是发好的面团，体积明显比没有发过的面团大很多。
点击查看大图9.将面团分割成5份，滚圆静置5分钟，这个过程可以让面团松弛。
点击查看大图10.松弛好的面团擀成长舌形。
点击查看大图11.顺着长边卷起来，一定要收好口，
点击查看大图12.做成橄榄形的面包生胚。
点击查看大图13.入烤箱发酵，注意保持烤箱的湿度，可以在烤箱中放一杯热水。
点击查看大图14.这是发好的面包生胚，按自己的喜欢，可以割出裂纹，刷上蛋液。
点击查看大图15.烤箱提前预热，180度上下火，面包入炉，烘烤18分钟，面包上色均匀即可出炉。面包放凉后用保鲜袋密封保存，如果一时吃不完，需要冷冻保存，吃时回温即可。
简单又好吃
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来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
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1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时，然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球
