1.西红柿洗净,鸡蛋打入盆内,葱姜洗净准备好
2.西红柿十字切开四瓣,然后改成8瓣,每一瓣拦腰切成两段。西红柿可以提前开水烫扒皮。鸡蛋加入少许料酒搅成蛋液,葱姜切末备用。
3.起锅烧油,锅适当晃动两圈,让油涂遍锅内不粘锅。火稍微大一点,大约6成油温下入蛋液。
4.蛋液迅速起泡了。
5.用铲子推炒一下,让蛋液和油充分接触。
6.改成小火,煎至蛋液定型即可。
7.煎好的鸡蛋盛出备用。
8.锅内煎鸡蛋剩的油就够了,小火,下入姜蒜爆香。加少许十三香。
9.西红柿块撒上白糖下锅
10.煸炒均匀
11.喜欢汤汁多的炖一下。
12.下入煎好的鸡蛋
13.翻炒均匀,让鸡蛋充分吸收西红柿的汤汁,加入少许食盐即可
14.装盘
15.特写
16.最后汤汁泡米饭。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝