孩子郊游必备便当,荤素搭配,营养满分,能量充足,再不怕饿肚子
点击查看大图1.将所有食材准备好,加州葡萄干天然甜,可以让米饭更好吃哦
点击查看大图2.大米淘洗干净,放入大米水面大约1CM高度的清水,放入电饭锅内煮。
点击查看大图3.脆皮肠洗净用刀切格子刀花放入沸水里煮2分钟捞起。
点击查看大图4.鲜虾去掉须脚和虾肠,放入沸水里焯水2分钟左右捞出。
点击查看大图5.将玉米笋也放入锅里焯水1分钟捞出。
点击查看大图6.煮好的米饭,放置温热加入寿司醋和盐拌匀。
点击查看大图7.取大约50克的米饭,带着手套握成圆形,压扁一些,这是蜗牛的壳。
点击查看大图8.再取15克的米饭做成蜗牛的身子。
点击查看大图9.两个饭团贴合在一起,取少许草莓粉将蜗牛壳染粉红色。
点击查看大图10.加上海苔做的眼睛和嘴巴,再把加州葡萄干放上即可。
点击查看大图11.全部食材放入饭盒里,来,咱们带着和孩子出门郊游咯。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児