给孩子做面包,健康是第一位的,今天的这款面包用料上选用了健康的牛油果和纯牛肉无添加的牛肉烤肠搭配,是比较健康的,适合孩子吃。烤箱则是用的北美电器(ACA)新一代蒸汽式多功能全自动32L家用烘焙电烤箱ATO-MS32G。这款烤箱操作十分简单,价格也很便宜,还有蒸汽功能,做欧包很方便,受热也很均匀,特别适合新手。
点击查看大图1.牛油果肉和纯牛奶一起放入料理机
点击查看大图2.搅打成牛奶果泥
点击查看大图3.盐、糖、高筋粉、鸡蛋和搅打的果泥一起倒入面包桶里,开起和面功能
点击查看大图4.揉面10分钟左右,放入黄油继续揉面
点击查看大图5.揉面25分钟时加入酵母粉。因为现在天热,不要一开始就放酵母粉,否则揉面的过程中面团就开始发酵了。
点击查看大图6.把面团继续揉到扩展,可以拉出薄膜的状态
点击查看大图7.揉好的面团,桶上盖湿布让其发酵
点击查看大图8.发酵至2.5倍左右,手指戳个坑不反弹
点击查看大图9.面团分两份排气再松弛15分钟
点击查看大图10.把一块面团擀成长方形,然后中间切断
点击查看大图11.取一半,在一边切成条,然后每一条都旋转着拧一下
点击查看大图12.全部拧好后,准备放烤肠了.烤肠解冻后如果表面有水分,就用厨房纸沾干,然后放在面团没有切的那一端
点击查看大图13.卷起来
点击查看大图14.放入烤盘。本来是可以做4个的,但我不舍得用他们多烤肠,就做了两个,其余两个面团做成了欧包
点击查看大图15.保湿保温发酵至2倍大小,表面刷蛋液
点击查看大图16.烤箱170度预热完成后,入烤箱烤18分钟
点击查看大图17.烤好的面包
点击查看大图18.切开看看,松软的面包里面是好吃的牛肉烤肠,健康又美味哦。“
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文