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点击查看大图1.准备原材料冬瓜、胡萝卜、虾米、葱、姜、蒜、香菜备用
点击查看大图2.冬瓜去皮洗净和胡萝卜切成小块状
点击查看大图3.鲜虾米用温水浸泡五分钟
点击查看大图4.锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香
点击查看大图5.放入冬瓜大火翻炒
点击查看大图6.放入胡萝卜快速翻炒至冬瓜微微变色
点击查看大图7.添加适量清水或高汤大火煮起来
点击查看大图8.放入虾米一起煮
点击查看大图9.煮至冬瓜透明状放入盐和味精调味均匀撒上葱花和香菜即可出锅享用
点击查看大图10.鲜美可口的冬瓜虾米汤装入容器中
点击查看大图11.冬瓜营养丰富经常食用对身体有益处
点击查看大图12.搭配鸡蛋、炸鱼、杂粮馒头就是标配早餐
点击查看大图13.冬瓜入口即化虾米鲜美无比回味无穷
点击查看大图14.简单的食材用心去体会也会有很大的收获
点击查看大图15.丰盛的早餐让人信心满满噢。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
