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小米是一种常见的谷类食物，它的营养也非常丰富，它不仅富含B12和维生素A等，还可以促进视力发育，养胃安神。金龙鱼桃花小米源自四大贡米产地之一的河北蔚县，正宗的蔚州黄小米，外观粒大饱满，色泽金黄口感醇厚清香。今天就用它来做一款好吃又健康的小米蒸蛋糕。
点击查看大图1.准备好所要用到的材料。
点击查看大图2.将金龙鱼爱心桃花小米倒入料理杯中。
点击查看大图3.打成细腻的粉状。
点击查看大图4.将蔓越莓加入少许低粉混合均匀备用。
点击查看大图5.把牛奶和玉米油放入干净的盆中，用手动打蛋器搅拌至乳化。
点击查看大图6.筛入打好的小米粉和糯米粉，用手动打蛋器画“Z”字形搅拌均匀。
点击查看大图7.加入蛋黄同样画“Z”字形搅拌均匀。
点击查看大图8.蛋白加几滴白醋用电动打蛋器进行打发，打发期间细砂糖分三次加入，打至短尖角状态。
点击查看大图9.取三分之一蛋白糊加入到蛋黄糊中翻拌均匀。
点击查看大图10.再与剩下的三分之二蛋白糊混合翻拌均匀。
点击查看大图11.蔓越莓过筛把多余的低粉筛出去，然后把蔓越莓加入到蛋糕糊中翻拌几下。
点击查看大图12.把蛋糕糊倒入6寸戚风模具中，震几下模具把气泡震出来。
点击查看大图13.蒸烤箱选择纯蒸功能40分钟（如果不是蒸烤箱，可以放到蒸锅里，水开后放入，中火蒸35-40分钟）
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
1准备材料：酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天，用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
