台湾卤肉饭不是卤水饭,是台湾的一种著名的小吃!
1.干香菇用水泡开,其他菜洗干净。
2.鸡蛋入水中煮熟。
3.水烧开后,把五花肉放入水中烫几分钟捞出。
4.把五花肉用凉水冲凉,切成小丁,一定要切小才会不腻。
5.如图所示。
6.准备好白胡椒粉,五香粉,老抽。
7.冰糖少许。
8.米酒半碗。
9.锅烧热加少许油,烧热后倒入五花肉。
10.不停翻炒,锅里会有许油脂淅出。
11.炒成微焦即可。
12.把多余的油倒出一个碗里,这样做可以减少油脂的摄入。
13.把洋葱入锅翻炒。
14.倒入五花肉与姜片。
15.放入香菇冰糖,五香粉,白胡椒粉,老抽,盐。
16.加多些水,汁多才是卤肉饭的精华。
17.把剥了壳的鸡蛋放锅里,一起入电锅力锅煮透,出锅勾点芡汁会更稠。
18.最后把青菜烫熟,围在饭旁边,淋上卤肉饭即可!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝