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秋葵绣球

食色生香_1rv1
收录时间:2021-11-22 21:44:34  人气:994

秋葵嫩果中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类,而且还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。还可以1.保护肠胃2.补肾3.降糖4.保护肝脏5.补钙6.减肥7.美容养颜。秋葵的作用可是很大的,所以记得吃哦!

主料
辅料

秋葵绣球的做法步骤

分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐

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