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点击查看大图1.准备材料，其中面粉：200g做手抓饼皮，20g做油酥；盐：2g加入面粉，2g加入油酥。
点击查看大图2.面粉加入盐，搅拌均匀。
点击查看大图3.慢慢加入温水。
点击查看大图4.搅拌成絮状。
点击查看大图5.加入食用油。
点击查看大图6.揉成面团。
点击查看大图7.面团表面抹上食用油。
点击查看大图8.醒30分钟。
点击查看大图9.醒面粉的时候制作油酥，面粉20g泼热油。
点击查看大图10.搅拌均匀。
点击查看大图11.加入2g盐，继续拌匀。
点击查看大图12.醒好的面团揉搓光滑，揉成长条。
点击查看大图13.分成四等分。
点击查看大图14.面团表面抹油。
点击查看大图15.盖上保鲜膜再醒15分钟。
点击查看大图16.取一个面团擀成薄片。
点击查看大图17.抹上油酥。
点击查看大图18.像折扇子一样折起来，折后压一下。
点击查看大图19.捏住两头拉长。
点击查看大图20.从一头盘起，到结尾处压一下，收口在下方。
点击查看大图21.卷好的面团。
点击查看大图22.用擀面杖擀薄。
点击查看大图23.做多的饼皮可以在上下铺油纸冷冻，下次要吃拿出来煎熟即可。
点击查看大图24.下油，平底锅煎熟。
点击查看大图25.翻面煎至微黄。
点击查看大图26.放鸡蛋。
点击查看大图27.放上蔬菜 火腿 番茄酱。
点击查看大图28.出锅✌️。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
