蒜香西兰花

点击查看大图

1.准备好食材，锅中加水烧开后加入盐，油，再加入西兰花焯水两分钟捞出备用。

点击查看大图

2.锅中加油烧开后加入葱姜蒜炒香，然后倒入西兰花翻炒均匀，加入耗油，味极鲜，十三香，盐，翻炒一分钟就可以了。

点击查看大图

3.简单方便的快手家常菜。